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Addestramento allo sci militare. Progressione tecnica di fondo

Voilà les séquences qui constituent le film sélectionné.
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Le pas alterné.

Glissade et poussée.

Pas et poussée.

Poussée avec plusieurs pas.

Pas finlandais.

Pas triple.

Freinage et virage à râpage.

Application.

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